måndag 16 mars 2009

Erik hoppar och hoppar och hoppar

Varje kväll vid den här tiden har jag en rephoppandes, skuggboxandes, armhävningsutövande, utfallspresterande, frustandes och flåsandes make i vardagsrummet. En kvart om dagen med P. Roberto. 4 kilo muskler på 3 månader och nu är Erik inne på advanced program där armhävningarna sker på en arm eller med klapp emellan varje. På helgerna gör han dessutom alla övningarna med minst 17 kilos extra vikt, helt beroende av hur många barn som klättrar på honom samtidigt. Jag önskar mig lite av din diciplin och träningsglöd!
Upplagd av kl.

1 kommentar:

  1. Daniel H16 mars 2009 kl. 23:09

    Min kväll, lägger barnen. Kör ovanstående program 3 ggr, 15 km terränglöpning, lyfter bildäck i garaget, bakar 8 sockerkakor och tar ut formarna ur ugnen med mina bara händer. Sen börjar min riktiga träning - äter ned våra häckar (taggbuskar som fan) naken och bär Rogers fyra bilar (det e grannen det) bort till Hagbytippen. Sen börjar min allra riktiga träning. Bestiger Väsjöbacken med 135 kg:s tyngder. Bär upp Görans (andra grannen) 12 gräsklippare uppför backen. Hur jag tar mig ned? Backhoppning! Av skidor jag gjort av barken från tallarna jag bar dit kvällen innan. Sen lätt stretchning innan jag går till gruvan kl 02.05. Och detta är försäsongsträningen...

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)